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在2025欧洲心脏病学会年会上，一份特殊的共识声明引起了医学界的关注，这是历史上第一个针对心理健康和心血管疾病管理的共识声明。该共识声明告诉我们：想要保持心血管健康，只盯着血压、血脂还不够，“管好情绪”同样重要。本期，我们就来聊一聊，心理健康和心血管健康之间的那些事。“双心”会相互影响心理健康和心血管健康表面上泾渭分明，但实际上，它们都会受到对方的影响。坏情绪会伤害心脏，而心脏疾病也会导致患者出现心理问题。坏情绪是如何伤害心脏的？研究发现，有抑郁情绪的人，患冠心病的风险将增加50%。另外，焦虑情
发布时间：2025-09-28
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本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科 副主任医师 梁翠梅 硕士研究生 向婷通调带脉法是根据经络理论中 "有诸内必形诸外" 的特征，以 "腹满" 为腹型肥胖的疾病共性，提出的一种治疗肥胖症的方法。经过十余年的临床运用与科学研究，已形成一套治疗肥胖症（尤其是腹型肥胖）的特色诊疗方案。"带脉" 环绕身体一周，如束带一般，其作用是约束其他纵行经脉。如果带脉功能失常，纵行经脉失去约束，则导致人体上下气机交通不畅，清阳不升，浊阴不降，积聚于带脉上下，气机升降失衡，膏脂湿浊积聚而致 "腹满"，即腹型肥胖。因
发布时间：2025-09-28
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近日，浙江省杭州市余杭区闲林事处发布情况通报，市民涂女士在进入闲林中路附近空地时不慎接触废弃氢氟酸中毒，送医后抢救无效身亡。危险的化学品看似离我们很遥远，其实就隐藏在日常生活中。氢氟酸究竟有多危险氢氟酸是一种高危、剧毒化学品，无色透明，有刺激性气味，具有极强的腐蚀性，能够腐蚀金属、玻璃和含硅的物质，它的危险特性源于双重伤害。作为中等偏弱酸，氢氟酸会对人体组织产生刺激和腐蚀。氟离子渗透性极强，可与血液和骨骼中的钙、镁离子结合，导致血钙骤降、骨质溶解，并破坏电解质平衡。低浓度接触时，接触者初期
发布时间：2025-09-28
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近日天气逐渐转凉，宝宝又开始发烧咳嗽，父母们不由得紧张起来。很多孩子咳嗽的得厉害，嗓子有痰却咳不出。家长们每天给宝宝喂止咳药，往往服用止咳药后，患儿“表面”止咳，实际上掩盖了体内真正的感染灶，到底宝宝咳嗽该不该马上服用止咳药，如何帮助宝宝有效咳痰呢许多家长认为，咳嗽一定应该服用止咳药，其实这是误区。咳嗽是人体呼吸系统受到刺激时产生的一种防御性反射活动。能够使呼吸道的炎性分泌物、异物和致病细菌尽快排出体外，保护呼吸系统。凡是呼吸道有炎症有分泌物的人，多数都有咳嗽的症状。儿童由于免疫力低，神经系统发
发布时间：2025-09-28
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你是否常因熬夜、饮酒担心肝脏健康？是否想知道自己的脂肪肝、肝炎有没有进展？北京佑安医院超声与功能诊断中心开展的（肝脏）超声弹性测定，采用先进的FibroScan技术，让肝脏检查告别“有创”烦恼，轻松守护你的“小心肝”！一、什么是FibroScan技术？FibroScan技术全称为肝脏瞬时弹性成像技术，是目前临床常用的肝脏无创检查手段。它无需穿刺，仅通过专业设备测量肝脏的脂肪含量与硬度，就能精准判断肝脏脂肪变、纤维化的程度并分级，整个过程便捷、无痛苦，为肝脏健康评估提供科学依据。二、这些人，建议做
发布时间：2025-09-28
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糖尿病患者们常常会陷入一个饮食误区：主食升糖，那就干脆不吃主食了！这是大错特错的！主食是我们身体所需营养的重要组成部分，提供着我们日常活动所需的能量。完全不吃主食，可能导致低血糖、营养不良，甚至引发酮症酸中毒等严重后果。但是，这并不意味着所有主食都适合糖尿病人食用。以下6种主食，糖友们一定要拉入“黑名单”！1. 糯米 糯米的黏性大，所含糖分较高，食用后极易被人体吸收，导致血糖迅速升高，难以控制。包括：粽子、糯米鸡、豆沙包、八宝饭等糯米类食物都要避免食用。2. 饼干 饼干是由精细面粉、糖、油脂和多
发布时间：2025-09-28
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随着岁月的流转，诸多老年人逐渐显现出体力不支、易疲劳、行动迟缓等状况，这很可能是老年衰弱综合征发出的信号。然而，这一现象并非衰老进程中的必然环节，而是一种具备可防可控特性的综合征。世界卫生组织（WHO）等权威机构纷纷指出，若能在早期精准识别并积极干预衰弱状态，将极大地提升老年人的生活质量，有效降低失能风险。警惕！老年衰弱的五大警示信号依据国际广泛采用的“Fried衰弱表型”标准，当老年人符合以下3项特征时，即可判断为衰弱。体重无端下降：若老年人在1年内，在未刻意节食或加强运动等情况下，体重无端减
发布时间：2025-09-28
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近日，多个官媒发布紧急提醒：“见到这种紫色‘保温壶’，马上报警”事出何因？这种紫色“保温壶”装的啥，有何危害？一起来看看！据报道，安徽省合肥市新站分局三十头派出所成功打掉一个非法储存、分销“笑气”的犯罪团伙，现场查获“笑气” 69 罐，2 名涉案售卖嫌疑人已被依法刑事拘留。“笑气”？可绝不只是让你笑笑那么简单！还记的第一次给大家科普“笑气”，当时是因为一个女孩在海外求学，因好奇吸食了一次“笑气”后成瘾，最终导致身体机能全面紊乱，放弃学业，坐着轮椅回国，引发关注。一、“笑气”究竟是什么，为何
发布时间：2025-09-28
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"爸，您怎么了？说话怎么这么不清楚？""我...我好像...动不了了..."这样的对话，每天都在全国各地上演。当一位中年男子在办公室突然口齿不清、一侧肢体无力，家人手忙脚乱地拨打120，却被告知"错过黄金救治时间"时，那种绝望感，让人心碎。脑中风，这个看似遥远的医学名词，其实正悄悄威胁着我们每个人。它是中国居民第一位死亡原因，是成年人残疾的首位病因，致残率高达70%！更可怕的是，90%的脑中风患者，都因为没有及时识别症状而错过了最佳救治时机。脑中风不是"突然"，而是"悄无声息"的"慢性杀手"很多
发布时间：2025-09-28
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【话说补土】脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”。广东省中医院卢传坚教授教您善用生活中唾手可得的材料，当自己的“调养师”。秋分秋分，阴阳平分。这个节气的到来，预示着季节变化进入了新的转折点，此后秋意将一天比一天浓。被炎热折腾了一个夏天的人们，终于可以松口气，充分享受这份凉爽。但渐浓的秋意也带来了一个“难言之隐”，不少人的“每日大事”开始变得分外艰难：在厕所里面蹲上半小时都没有便意，要么就是解出来的像羊粪球一样又干又硬；有时还因为大便过于干结，引发痔疮出血，真是又疼又尴
发布时间：2025-09-28
