1、 忌生冷
尤其是在夏天,炎热的天气也是正常人都觉得烦躁,准妈妈挺着大肚子就更难受了,所以有时候管不住自己的嘴,吃一些冰淇淋,冷饮。对于孕期的准妈妈来说,还是尽量避免不要吃这些,生冷的东西会让孕妇的肠胃加重负担,很容易导致急性肠胃炎的发生,是非常危险的事情。要为肚子的宝宝负责哦。所以在孕期,尽量控制下自己哦。
2、 忌洗澡时间过长
夏天,因为出汗,很多人肯定一天冲好几次澡。很多准妈妈在家也是没事,经常会觉得洗洗更舒服些,就把自己关在洗澡间,洗澡的时候,因为密不透风,再加上热水的高温,所以在这个环境下,很容易导致孕妇缺氧,对孩子和自身的身体不好,所以孕期的时候,注意冲澡的时候,尽量保持通风,开点卫生间窗户,让空气流通起来,避免时间过长哦。尤其是在孕后期,时间不要超过15分钟。
3、 忌烫染头发
女人都是爱美的,在孕期的也一样。很多夏季怀孕的准妈妈,为了方便,会选择把头发剪短,好打理,舒服一些。但是一定不要烫染头发哦,烫染头发都会在头发上用一些化学物品,对身体是非常不好的,严重的可能导致胎儿畸形呢。还有很多美妈妈做美甲。这些在孕期的时候都是要非常注意的。一定要避免。为了孩子的健康,还是忍忍哦。
4、 忌空调温度过低
夏季的时候,天气比较炎热,正常人都会觉得很烦躁,孕期的准妈妈们肯定更是心情身体都不舒服,会觉得吹下空调会很舒服,很爽的。但是,在孕期的时候,尽量避免正对着空调吹,也不要让温度过低哦,万一感冒了,就会很麻烦,引起一系列的身体不舒服,孩子的发育也会受到影响。温度不要低于24℃就好。空调的湿气也是很重的,很可能会落下空调病,对准妈妈们后期的身体恢复也是有影响的呢。
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