医生：孕期牛奶不能随便喝，这3个时间才是胎儿需要的，要把握好
一、孕早期一般1次
因为早期的胎儿发育还不太稳定，胎儿还没有稳定成型，所以产妇在孕早期喝牛奶的次数就不要太过于频繁，孕妈妈早期一般一天一次就可以了，但是要建议每天睡前喝一杯热牛奶就可以促进于妈妈的睡眠和安神，孕妈妈怀孕期间，睡眠质量尤其重要，所以与妈妈一定要保证一个高质量的睡眠状态，不要熬夜，对胎儿的发育才有好处。
二、孕中期一般3次
怀孕中期的时候，孕妈妈的肚子已经开始逐渐变大了，腹中的胎儿已经开始稳定发育，正常的是从13周开始，胎儿的手指跟脚趾就已经逐渐成形了，宝宝身体中的一些骨骼也在慢慢发育。胎儿骨骼发育期间最需要补充的就是钙了，孕妈妈在怀孕中期一般一天喝三次牛奶，最好每天早上中午跟晚上各喝一杯，这样对胎宝宝的发育就很有益处。
三、孕晚期一般1次
孕晚期时为了避免营养过剩的状况，胎儿体重增长很快，孕妈妈一般一天喝一次就可以了，在早上喝一杯热牛奶就没问题了。
孕期喝牛奶虽然好但是有讲究，这几类孕妈不建议喝！
1、贫血的孕妇
缺铁性贫血的孕妇，体内铁元素严重不足，不能满足正常的红细胞生成而造成的疾病，因此需要从食物或者药物中吸取铁元素，食物中的铁需要在消化道内转化，为亚铁才能够被人体吸收，但是牛奶中的钙盐和磷盐都会被压体结合，成为不溶性化合物，来减少压铁的吸收，让贫血更难恢复。
2、乳糖酸缺乏孕妇
牛奶中的乳糖含量是比较高的，但必须要在消化道乳糖酸的作用下分解才能变成半乳糖和葡萄糖，才会被人体吸收到体内，如果乳糖酸缺乏的话，很有可能喝完牛奶就会感觉到腹痛腹泻。
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