炎欧米伽3在西方的称呼

来源：兜白养生

Omega-3。Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸，是从植物和海洋生物中发现的。研究表明，饱和脂肪酸对健康有不利影响，而作为多不饱和脂肪酸，，Omega-3脂肪酸对健康则有许多益处。

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